지나리 부부 산방

2024년 5월9일 목요일 맑음 천사랑 놀멍 쉴멍 걸으멍 들으멍 올레를 간다. 들으멍논어 5편 공야장(公冶長)이다.공자가 안연과 자로와 함께 있었다.공자가 너희들 뜻을 말해 보라 했다.자로가 말했다."수레와 말과 가벼운 갑옷을 친구들과 함께 쓰다 망가져도 섭섭해하지 않겠습니다"안연이 말했다."잘한일을 남에게 자랑하지 않고, 힘든 일을 남에게 시키지 않겠습니다"자로가 말했다."선생님의 뜻을 알고 싶습니다" 子曰 老者安之 朋友信之 少者懷之자왈  노자안지 붕우신지 소자회지공자가 말했다.노인을 편하게 해주고,친구들에게는 신의가 있고, 젊은이들을 감싸 주겠다.老者安之나이들면 편안함을 좋아한다.지금 노인은 내일의 나다.노인은 말이 길어지고 남의 말을 듣지 않는다.답답하게 보이는 노인미래의 나라 생각하고  관점을 바..

2024년 5월8일 수요일 맑음 천사랑 놀멍 쉴멍 걸으멍 들으멍 올레를 간다. 생각을 조심하라그것이 너의 말이 된다.말을 조심하라그것이 너의 행동이 된다.행동을 조심하라그것이 너의 습관이 된다,습관을 조심하라그것이 너의 인격이 된다.인격을 조심하라그것이 너의 운명이 된다. 철의 여인이라는 마가렛 대처 수상의 말이다.나는 습관 신봉자다.언제부터 인지 잘 모르지만 40대 이후부터다.눈 뜨고 시작하는 침대 운동부터잠자리 들때가지 나는 한치 오차도 없이 습관에 따른다.눈뜨면 하는 스트레칭 내 침대 운동이다.습관으로 임파선 콧등 마사지, 얼굴 귀 비비기, 소화혈 누르기그리고 화장실에서오늘 들어야 할 오디어북 점검하기..최근 추가된 습관어제듣고 오늘 들어야 할 영어회화 복습, 예습 30분그리고 아침운동 1시간간단한..