고군산 무녀도/선유도 트레킹

2017년 4월2일 일요일 맑음 태용부부,천사랑

나이가 들며 몸과 마음은 노쇄하고 늙어가는게 인지상정이다.

독일 대중 철학자 빌헬름 슈미트는

"'늙는 것’은 각종 능력이 쇠하고 외형이 볼품 없어지는 것을 의미한다.

그러나  ‘나이들어간다는 것’은 다른 생명의 성장을 돕고 경험을 이어 전달하며 인생의 또 다른 가능성을 만들어가는 것이다.

그리고 ‘멋지게 나이들어가기 위해’ 중요한 것이 바로 ‘마음의 평정’이다.

마음의 평정은 온 생에 걸쳐 추구하고, 삶을 오롯이 마주하며 인식할 때 비로소 얻을 수 있는 가치다."라고 그의 저서

'나이든다는 것과 늙어간다는 것'에서 마음의 평정에 이르는 10가지 길을 제시 하고 있다.

그러나 내 '인생60'

마음의 평정을 유지하기 위해 딱 한가지만 하고 싶다.

"내 몸과 마음이 늙어가게 가만히 두고 싶지않다.

 마음이 늙는것은 '여행'으로 몸이 늙는것은 '산행과 운동'으로 극복은 못해도 늦출 수는 있다."

자신의 몸과 마음이 늙어가게 내버려 두는것은 범죄 행위다.

자살을 방조하고 유기한 '자살방조죄'가 여기에 해당된다.

꾸준히 마음을 다스리고 몸을 만들어 마음이 쇠하고 몸이 늙어 가는것을 늦춰 가야겠다.

천사랑 김쎔부부랑 고군산열도 무녀도와 선유도 트레킹을 다녀왔다.

언제나 함께하면 마음이 편안해 지는 친구다.

듬직하고 함부로 몸과 마음을 움직이지 않는 이 시대 참 선생 김쎔

늘 편안하게 함께 해주는 짝지 옆지기도....

그 맑은 미소만큼 천사다.

만나면 힐링되는 친구가 있어 행복하다.

인생의 새로운 전환기가 다가오는 나이다.

우리 건강관리 잘하고 늙음에 대해 준비하여 '자살방조죄'는 짓지말고 살자

무녀포구

고군산대교

무녀포구

선유대교

선유포구

옥돌해수욕장

선유봉

장자교와 장자봉

장계터와 삼도궤범

장자교와 장주봉

선유해수욕장

망주봉

망주봉가는길(선유해수욕장)

망주봉 오름

"으싸! 힘내요"

선유3구선착장

선유해수욕장

망주봉정상

멋진 내친구 김쎔부부

멋진 내친구 김쎔부부

망주봉