지나리 부부 산방

보약은 왜 먹나? 보약은 특정 질환에 대한 치료의 개념을 넘어서 재생력, 회복력, 잠재되어 있는 질환에 대한 대처 능력, 사회적 (일의 수행 능력) 혹은 개인적(성적 능력) 활동력 등에 대 한 적극적인 보충을 위해 필요한 것이다. 즉, 보약을 통해 평소 식품을 섭취하는 것만으로는 충족 하기 어려운 영..

오줌이 전하는 몸 건강 신호. 오줌이 전하는 몸 건강 신호 [머니투데이 최은미기자] 때 아닌 경제 폭탄으로 세상이 흉흉하지만 이럴 때일수록 건강은 잘 챙겨야 한다. 열심히 일해도 모자랄 판에 몸 어딘가가 성치 않아 병원 신세를 져야한다면 경제활동의 효율도 떨어지고, 치료비도 지출해야 하기 때..

잘못된 음주 상식

왜! 토마토를 먹어야 하는가? 토마토는 암의 발병을 줄여주는 건강식품으로 널리 인식되고 있다. 1995년 미국 하버드대학 의과대학 연구팀이 4만 7천명의 남자를 대상으로 6년 동안 실시한 역학조사에서 일주일에 최소한 10번 토마토로 만들어진 음식을 먹은 사람은 전립선암 발생률이 45% 낮은 것으로 ..

시력은 나빠지지않는 노력을 해야 좋아질 수 있습니다. 건강상식과 일상생활에서-시력이 나쁜 상태 인것 같은데 안경을 쓰고 있는지 시력이 좋아지려면 뭘 해야 하는가는 눈을 알고 안경을 알아야 겠네요 원인은 우리 일상생활이 나빠질 수 밖에 없다고 봐야 할것 같네요, 건강할 때 건강을 지키라는 ..

6大 암 조기 발견하는 방법 ♠위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 건강상식과 일상생활에서- 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납..

비타민K1, 폐경기 여성의 골절과 암 예방해. 비타민K1, 폐경기 여성의 골절과 암 예방해 골밀도 감소는 늦추지 못해, 대규모 임상 실험 통한 검증 필요 고농도의 비타민K1가 노화에 의한 골 미네랄 밀도 감소를 늦추지는 못하는 것으로 나타났다. 그러나 골다공증 증상이 있는 폐경기 여성의 암과 골절 예..

감기약 대신 먹으면 좋은 음식 기침 가래에 좋은 무! 무에는 비타민c 가 많아요 점막의 병을 고치는데 효과가 있어요! 기침과 가래가 멈추지 않을때 무즙을 먹어보아요 병에 무를 얇게 썰어요~! 꿀을 가득 부어서 하루정도 나주면 무즙이 생겨요 하루 두 숟가락이면 감기 안녕^^ 열이 나고 목에 염증이 ..

아토피 피부염 민간요법 ((총정리)) 1)아토피 피부에 좋은 추천 약재 당귀 건강상식과 일상생활에서- 한방에서 피를 補(보)해주는 대표적인 약이다.아토피의 주증상인 가려움은 피부가 건조해서 발생하는 것이고, 이것은 보통 피(서양의학에서 말하는 피의 개념과는 조금 다르다, 오해없기를)가 부족해..

우황청심원에 대하여. 요즈음 우황청심원 너무 남용되는 것 같아요. 많은 분들이 피곤할때 또 숙취용으로 아니면 거의 매일 우황청심원을 드시는 분들이 계십니다. 하지만 명약이란 반드시 그 적응증에 맞게 썼을 때 효과를 발휘하게 되어 있는 법. 약물남용은 정말 필요할 때 쓸만한 약이 없게 만들..